北京是中國的首都，人口眾多，搬家需求也很大。但是，搬家過程中也存在著一些詐騙行為。為了避免被騙，我們需要注意以下幾點：

1.選擇正規搬家公司

在選擇搬家公司時，一定要選擇正規的搬家公司。可以通過查看公司的營業執照、資質證書等來判斷其是否正規。同時，也可以通過網上搜索、咨詢朋友等方式來了解該公司的信譽度。

2.簽訂合同

在與搬家公司簽訂合同時，一定要認真閱讀合同內容，特別是關于費用、保險、賠償等方面的條款。同時，也要注意合同是否具有法律效力，以免出現糾紛時無法維權。

3.不要輕易支付定金

在與搬家公司簽訂合同時，一般會要求支付一定的定金。但是，一定要注意不要輕易支付定金，特別是在沒有簽訂合同或者合同內容不明確的情況下。如果搬家公司要求支付過高的定金，也要警惕可能存在的詐騙行為。

4.注意保管貴重物品

在搬家過程中，一定要注意保管貴重物品，如金銀首飾、現金等。可以將這些物品放在自己身邊，或者交給可信賴的親友保管，以免被盜或遺失。

5.保留證據

在搬家過程中，可以拍照或錄像，以保留證據。如果出現糾紛，可以通過這些證據來證明自己的權益。

總之，搬家是一件大事，一定要謹慎選擇搬家公司，簽訂合同，不要輕易支付定金，注意保管貴重物品，保留證據，以免被騙。